心と身体の癒しを求める

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夏に冷たいものを摂りすぎると・・・;

みなさん、こんにちはw

日頃、テレビや新聞さえ見れないほど忙しいみなさんへ。
私がすご~く簡単に色んな事を要約しちゃうよw
みなさんの株が上がれば、幸いでございます(*^-^*)

おじいちゃん、おばあちゃんっ子だった私は、昔よく「夏に冷たいものを摂り過ぎると、秋に毛が抜ける」といわれていました。

今こそカタカタポン♪の出番だ~。
夏になると、食べ物でも飲み物でも必然的に冷たいものを摂る機会が増えますよね。
特に最近は猛暑が多く、冷たいものの消費はますます増えているそうです。

冷たい食事や飲み物は火照った体を冷やすからいいと思われていますが、ご存知の通り胃腸をはじめとする内蔵に負担をかけています。
冷たい物を継続的に体内に入れることで、胃腸が冷え、栄養の消化と吸収力が低下します。
これによって、体力が落ち、食欲も減退します。
結果、冷たいものを飲食するという悪循環におちいります。

夏バテは胃腸の消化吸収能力が弱ってきたことにより起こります。
夏バテで体を壊すのですが、実は頭皮や髪の毛にも悪影響を及ぼしているそうです。

胃腸が弱ると体は機能を正常に戻そうとして血液を胃腸に集中させます。
そうすると、本来頭皮に行くはずの血液の流れが悪くなり、毛根に栄養が届かなくなり、慢性的な血行不良が抜け毛・薄毛の原因になるのですね。
夏が終わり秋になると、一時的に抜け毛が増えるのですが、これは夏バテが原因だそうです。
おじいちゃん、おばあちゃんスゲ~w

原因がはっきりしているために、対策は簡単。
まず体温以下の食べ物や飲み物をなるべく採らないことですって。
また、あわせて、体を温める食べ物を採ってくださいとのこと。
例えば、生姜や唐辛子をスパイスに加えるなどの工夫も大切だそうですよ。

うまく要約できたかしらね(* ̄∇ ̄)ノ??
今回は、お写真なし・・・理由は各自考えて下さ~い<(_ _)>

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コメント

にゃんこ先生さま

いつもありがとうございます。これはうちの社長さまに是非お知らせしなくてはなりません。

社長さまの奥さまにお嬢さまは、社長さまの頭頂部をご覧になられ、こう仰います。

「なんで頭にカタツムリ飼うてんの?」
> にゃんこ先生さま
>
> いつもありがとうございます。これはうちの社長さまに是非お知らせしなくてはなりません。
>
> 社長さまの奥さまにお嬢さまは、社長さまの頭頂部をご覧になられ、こう仰います。
>
> 「なんで頭にカタツムリ飼うてんの?」

カタツムリって、あまりのお言葉に絶句しました。
親しいなかにも礼儀ありですよねぇw
夏に冷たいものを摂り過ぎると、秋に毛が抜けるのかぁ。

ヤバいな、かなり冷たい飲み物を飲んじゃったから
秋に備えて、ズラを用意しないと(笑)

冷たい物じゃなくて
身体を冷やす物は
食べていいんだよね(^^)

きゅうり
ピーマン
なすび
トマトetc.....

もちろん調理して
温かい物をね
> 夏に冷たいものを摂り過ぎると、秋に毛が抜けるのかぁ。
>
> ヤバいな、かなり冷たい飲み物を飲んじゃったから
> 秋に備えて、ズラを用意しないと(笑)

カツラを用意するほど、冷たいもの摂ったの??
ウイッグとかでいいんじゃないかなw
> 冷たい物じゃなくて
> 身体を冷やす物は
> 食べていいんだよね(^^)
>
> きゅうり
> ピーマン
> なすび
> トマトetc.....
>
> もちろん調理して
> 温かい物をね

師匠w!
大正解で~すw

記事に書こうと思ってたところをズバリ当てられましたね(* ̄∇ ̄)ノ

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